Dans deux précédents articles, j’ai tenté de mettre en évidence les différents effets psychologiques du coronavirus sur notre moral. Des spécialistes en neurosciences ce sont intéressés à cette question sous l’angle des effets neuronaux et hormonaux du confinement, ce qui apporte un éclairage complémentaire intéressant. Le manque de contact social En premier En savoir plus surCoronavirus et effet du confinement sur le cerveau[…]
Dans le précédent article sur le coronavirus et les inégalités, nous avons développé l’idée selon laquelle nous sommes inégalement armés contre les difficultés, de quelque ordre que ce soit et en l’occurence pour faire face à cette crise exceptionnelle et généralisée. Ces inégalités génèrent des ressentis et réactions variées dont je voudrais éclairer ici En savoir plus surCoronavirus, peur et violence[…]
Ce que nous vivons tous par rapport à l’épidémie de coronavirus, c’est un deuil que l’on pourrait qualifier de collectif … mais également personnel et intime. Pourquoi un deuil ? Parce que nous avons le sentiment que quelque chose a irrémédiablement changé. Bien sûr nous savons que cette crise est temporaire, que nous retrouverons En savoir plus surCoronavirus et deuil[…]
Comme tout événement négatif la pandémie liée au coronavirus génère chez tous de la peur. Ce sentiment est normal et consécutif à la perte de repères qu’étaient, pour la plupart d’entre nous, la sécurité physique, la sécurité économique et la sécurité intérieure ou psychique.
La séparation est toujours un événement complexe qui peut, dans certains cas, revêtir une dimension particulièrement douloureuse.Qu’est-ce qui fait que pour certaines personnes, alors même que le quotidien est devenu conflictuel ou insatisfaisant, l’idée même d’une séparation est impossible ou source d’angoisse terrible ? A quoi est-ce lié ? Quels ont les mécanismes psychiques en En savoir plus surSéparations difficiles[…]
Pervers narcissique, narcissique non pervers et narcissisme, ces trois notions sont largement utilisées, vulgarisées et sont entrées dans le langage courant.Mais il s’avère qu’elles sont parfois confondues jusqu’au contresens, puisque la notion même de narcissisme est devenue synonyme de défaut ou d’anomalie.Tentons de revenir sur ces notions et de les différencier, en allant du normal En savoir plus surPervers narcissique, narcissique non pervers et narcissisme[…]
Comment peut on passer d’une attitude chaleureuse, soutenante, attentive aux autres à l’épuisement psychique et parfois même à la dépression ? Il est bien normal d’aimer ses proches et de vouloir les soutenir. Il n’est pas pathologique de s’orienter vers un métier orienté vers le soutien et l’aide. Mais lorsque un adulte développe un mode En savoir plus surL’adulte aidant … le risque du trop[…]
Le stress est un phénomène qui frappe une grande partie de la population, y compris même les enfants, que l’on croyait épargnés de ce ressenti plutôt attribué aux adultes. Ce phénomène est bien entendu lié à l’environnement économique, social et culturel dans lequel l’individu évolue et qui, depuis environ 50 ans, ne cesse d’être ressenti En savoir plus surComment vaincre durablement le stress ?[…]
La famille traditionnelle (un père, une mère et un ou des enfants) n’est plus l’unique modèle puisque environ 2 familles sur 10 se déclarent monoparentales, ce qui représentait il y a 10 ans déjà 1 760 000 familles (chiffres issus du recensement 2005) et 2,8 millions d’enfants. Devant cette augmentation, la question de savoir comment En savoir plus surElever un enfant seul(e)[…]
Le burn-out chez l’adulte, qu’il faudrait plutôt appeler « syndrome d’épuisement professionnel », pour redonner aux mots leur vraie valeur, est une maladie professionnelle non encore reconnue par les textes. Elle toucherait pourtant en France, selon une étude réalisée en 2014, 3,2 millions de personnes (personnes déclarant être soumises fréquemment à un stress important ou modéré au En savoir plus surLe burn-out chez l’adulte[…]